Diario de naila hanzevanna, 18 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2022
41,2 kg Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 julio 2022:
798 kcal Grasa: 32,20g | Prot: 43,67g | Carbh: 89,42g.   Almuerzo: Ubi Jalar (Manis). Cena: Bubur Kacang Hijau, Bimoli Minyak Goreng, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Sushi dengan Sayuran, Daging Bebek, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Sawi Dimasak (dari Segar), Kubis Hijau Dimasak, Rumput Laut (Disiapkan dengan Kecap Asin). Pasa Bocas / Otros: Jambu Biji, Apel Fuji, Susu Kedelai. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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