Diario de ohgnani, 22 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2022
47,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 0,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 julio 2022:
788 kcal Grasa: 22,39g | Prot: 61,93g | Carbh: 87,14g.   Desayuno: Adrenaline Rush Энергетический Напиток, Devi Marco Какао Растворимый, Кофе. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Кефир 2,5%, Красные Помидоры. Cena: Приготовленный Яичный Белок, Гречка Отварная, Кофе. más...
2566 kcal Ejercicio: Расход энергии из Google fit - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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