Diario de chudesax, 22 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2022
87,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 9,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 julio 2022:
2112 kcal Grasa: 43,03g | Prot: 153,59g | Carbh: 278,26g.   Desayuno: Яйцо (Целое), Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный. Almuerzo: Салат Любимый Ванёк, Куриное Филе, Макароны Отварные. Cena: Салат Любимый Ванёк, Куриное Филе, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Черешня, Happy Crisp Криспы Цельнозерновые, Ашан Апельсин , Яблоки Бабушки Смит. más...
2671 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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