Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2022
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89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2229 kcal
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Grasa: 100,58g | Prot: 67,93g | Carbh: 242,00g.
Desayuno: Milfina Butter, Goldland Waldhonig, Kaffee mit Milch, Jean Luc Butter Brioche. Almuerzo: Kaffee mit Milch, Golden Toast Vollkorn Sandwich (37g), Milfina Butter, Aldi Gourmet Salami. Cena: Kartoffelecken, Zeus Zaziki, Landjunker Geschnetzeltes Gyros Art. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Jogurette, Flensburger Gold, Banane. más...
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3139 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Sentado - 5 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Compras - 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schimi9
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