Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2022
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63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1700 kcal
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Grasa: 67,07g | Prot: 57,52g | Carbh: 223,45g.
Desayuno: Trevisan Torta Brownie, McVitie's Avena Classic, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Almuerzo: Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%, Duc De Coeur Mousse Cioccolato, Lamponi, Focaccia, Peperoni Arrostiti, Patata Bollita, President Brie, Pomodori Ciliegini, Colfiorito Bulgur, Melanzana. Cena: Anguria, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Garden Gourmet Vuna, Carote, Pomodori Ciliegini, Rucola. Pasa Bocas / Otros: Santa Rosa Marmellata di Frutti di Bosco, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali. más...
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1964 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 6 horas y 27 minutos, Descansando - 9 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de auroraham
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