Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2022
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1456 kcal
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Grasa: 41,53g | Prot: 129,22g | Carbh: 149,60g.
Desayuno: Jeruk, Muesli (Kering Buah-Buahan dan Kacang-Kacangan), Teh Hijau. Almuerzo: Ikan Asin, Nasi Putih, Bayam Dimasak (dari Segar), Blue Band Mentega, Steak Daging Sapi (Hanya Bagian yang tidak Berlemak yang Dimakan). Cena: Tahu Isi. Pasa Bocas / Otros: Semangka. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de cerahcumirah
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