Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2022
|
73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1223 kcal
|
Grasa: 45,72g | Prot: 57,63g | Carbh: 169,11g.
Desayuno: Хлеб Черный, Помидоры, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Extra Virgin Olive Oil, Кабачок, Молоко (Цельное Молоко), Яйцо. Almuerzo: Сливочное Масло, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сметана Домашняя, Морковь, Лук, Капуста, Гречка. Cena: Компот Ягодный, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Огурец, Помидоры, Краснобор Азу из Индейки, Капуста. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de polinashubabko_4
|