Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2022
|
59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1577 kcal
|
Grasa: 92,55g | Prot: 71,22g | Carbh: 110,02g.
Desayuno: Победа Шоколад Молочный с Миндалем без Сахара, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Авокадо Авокадо Хасс, Русска Кунжутное Масло, Яйцо, Самарский Пекарь Хлеб Три Злака с Семенами Льна, Цукини, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Polezzno Псиллиум Шелуха Подорожника, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Вастэко Топленое Масло Гхи, Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина. Almuerzo: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Петелинка Печень Цыплят-Бройлеров, Националь Киноа, Простоквашино Сметана 15%, Русска Кунжутное Масло, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Пятерочка Лук Репчатый. Cena: Очень Важная Корова Творог Обезжиренный, Вастэко Топленое Масло Гхи, Золото Сеймы Яйцо, Bombbar Topping Сгущенка, Ашан Малина Замороженная, Polezzno Миндальная Мука. Pasa Bocas / Otros: Банан, Победа Шоколад Молочный с Миндалем без Сахара, Самокат Протеиновая Конфета Сливочная Карамель. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ritatset
|