Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2022
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 36,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2373 kcal
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Grasa: 32,32g | Prot: 62,45g | Carbh: 201,83g.
Desayuno: Jols Sugar Free Pastilles, Jenny Craig Ham & Cheese Toastie, Coffee with Milk and Sugar, Sugar, Jols Sugar Free Pastilles. Almuerzo: Cherry Tomatoes, Woolworths Qukes Baby Cucumber, Chobani Fit Vanilla. Cena: Sargents Traditional Meat Pie. Pasa Bocas / Otros: Tomato Juice, Worcestershire Sauce, Coles White Soft Wraps, Shiraz Wine, Bakers Delight White Bread Stick, Heineken Beer, Whiskey, Whiskey, Whiskey, Whiskey, Whiskey, Whiskey, Whiskey. más...
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2486 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 15 minutos, Cocinar - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 6 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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 Comentarios
wow I'm super impressed with your stats! how have you managed it, what have you been doing?
22 jul. 22 por el miembro: EntWife
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Peso Histórico de markheald
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