Diario de Sosohappy!, 21 jul. 22

Alors bilan 4 jours à faire attention… 3 jours à aller à la salle … 4 jours sans goûter pour perdre 200g! C’est vraiment pas grand chose! Bon aujourd’hui café au lait et une part de chocolat à 18h… et je ne mangerai pas ce soir! Non je ne baisse pas les bras, je suis fatiguée de ma semaine (et il reste demain) du coup un petit moment plaisir s’imposait… moi de toute façon ma méthode c’est doucement mais sûrement … après j’ai compris d’où venait le problème : crackers et fromage dans mes salades le soir… bon c’est vrai que ça apporte du goût mais mes salades seraient aussi bonnes sans donc à partir de demain plus de fromage le soir !

75 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 18,6 kg.    Dieta seguida: Bien.