|
Pesagem do dia 20/07/2022: 73,1kg
***** (ant)
|
73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 106,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1643 kcal
|
Grasa: 56,24g | Prot: 83,89g | Carbh: 201,25g.
Desayuno: Prezunic Bolo de Milho Verde. Almuerzo: Prezunic Bolo de Milho Verde, Fortaleza Torrada Integral, Frimesa Presunto Fatiado, Cenouras, Cepêra Mostarda Amarela, Beterrabas, Hemmer Ketchup Picante, Pereira Queijo Manteiga, Jeito de Minas Pão de Queijo, Tomates. Cena: Flormel Bolinho de Baunilha com Recheio de Creme de Avelã , Creme de Galinha, Mandarim Peta Mandarim, Cozinha Natural Sopa de Galinha. Pasa Bocas / Otros: Maçã, Prezunic Bolo de Milho Verde. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de galcoforado
|