Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2022
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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846 kcal
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Grasa: 38,52g | Prot: 47,48g | Carbh: 77,67g.
Almuerzo: Almôndegas de Carne de Vaca, Pronto Light Cenoura, Sadia Mussarela, Subway Tomate. Cena: Seara Strogonoff de Frango, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Banana Caturra, Itambé Natural Milk (170g). más...
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2114 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 5 horas y 1 minuto, Crossfit - 45 minutos, Descansando - 18 horas y 14 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sil_ellen
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