Diario de bri293, 04 sep. 14

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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2014

71,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg. Aún para ir: 10,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 septiembre 2014:

1461 kcal

Grasa: 37,72g | Prot: 41,01g | Carbh: 215,25g. Desayuno: Publix Gala Apple (Medium), Coffee-Mate Girl Scouts Thin Mints Coffee Creamer, Coffee with Sugar. Almuerzo: Deli Express Egg Salad Sandwich, Snapple Peach Iced Tea. Cena: Yuengling Light Lager, Birds Eye Steamfresh Broccoli, Wegmans Spinach Ricotta Calzone. Pasa Bocas / Otros: ShopRite Caramel Popped Corn Cakes. más...

1835 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 0,6 kg a la Semana

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Comentarios

Keep the Faith Young Lady!!!! I have faith in You!!! @>-------------

04 sep. 14 por el miembro: TAIC69


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