Diario de Emiliano_Over, 21 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2022
72,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 julio 2022:
1479 kcal Grasa: 47,63g | Prot: 145,05g | Carbh: 79,75g.   Desayuno: Lala Queso Mozarella , Triger Tortilla Nopal y Linaza, Zwan Queso Panela Reducido en Grasa, Cecina, Huevo, Plátano. Almuerzo: Triger Tortilla Nopal y Linaza, Pechuga de Pollo Hervida. Cena: Lala Low Carb Light, Granvita Avena Instantánea Integral con Arándanos 0% Azúcar. Pasa Bocas / Otros: Carlos V Stick sin Azúcar . más...
217 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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