Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2022
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76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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443 kcal
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Grasa: 10,02g | Prot: 47,57g | Carbh: 39,12g.
Desayuno: Itambé Pro Whey . Almuerzo: Lindt Chocolate 85%, Cenoura, Brócolis, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Seara Filé de Peito de Frango, Camil Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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