Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2022
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120,9 kg
Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.
Aún para ir: 38,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1529 kcal
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Grasa: 48,81g | Prot: 102,30g | Carbh: 155,85g.
Desayuno: Garant Blåbärssylt, Arla Laktosfri Mjölk, AXA Fiberberikade Havregryn. Almuerzo: Findus Fryst Broccoli, Flying Goose Brand Sriracha Mayo Sauce, Basmatiris (Kokt), Eldorado Kycklingfilé. Cena: Findus Ärter, Nötfärs, Garant Sweet Chili Sauce, Köttbuljong, Mushroom Soy, Svarta Bönor, Morötter. Pasa Bocas / Otros: Favorit Makrillfilé i Tomatsås, Wasa Husman. más...
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2945 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 5 minutos, Durmiendo - 10 horas, Descansando - 13 horas y 55 minutos. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Matte J
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