Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2011
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86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1370 kcal
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Grasa: 40,44g | Prot: 72,91g | Carbh: 171,90g.
Desayuno: skim milk , bacon, sugar free syrup, whole wheat waffle, apple. Almuerzo: peanut butter, pretzel sticks, light mayo, fat free cheese american, low fat ham, whole wheat white bread. Cena: IronKids Whole Grain White Bread. Pasa Bocas / Otros: mcdonalds cone. más...
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2955 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora, Conduciendo - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 55 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 7 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de evielou82
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