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Nikihampton
Diario
04 sep. 14
Diario de Nikihampton, 04 sep. 14
Perfil de Nikihampton
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Had a birthday at Golden Corral last night so super excited my weight maintained. I didn't even log it bc I didn't know how to be accurate. I had roast. Veggies. Fried okra and rolls.few bites of sweets but not bad. As you can see I splurged some on fries okra and rolls but was good rest if day so I could. Looks like it worked. Very happy this am
68,6 kg
Disminuído hasta ahora:
12,2 kg
.
Aún para ir:
2,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 04 septiembre 2014:
1150 kcal
Grasa: 48,00g | Prot: 56,50g | Carbh: 125,50g.
Desayuno:
Cuties Clementines, Chobani Greek Yogurt Key Lime Blended.
Almuerzo:
Taco Bell Crunchy Taco Supreme, Taco Bell Burrito Supreme - Beef.
Cena:
Atkins Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar (adjusted net carbs).
Pasa Bocas / Otros:
Fiber One 90 Calorie Lemon Bar.
más...
peso estable
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Comentarios
wow do u have willpower....i usually get redplated at golden corral...theycut u off after too may plates--i used to fast the day b4 just so I could get presented w that seldom issued red plate.
04 sep. 14 por el miembro:
ED BO
Golden Corral yum
04 sep. 14 por el miembro:
Rockiesfan
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