Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2022
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1775 kcal
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Grasa: 72,52g | Prot: 94,38g | Carbh: 174,01g.
Desayuno: AH Hummus, Zwagerman Gebraden Kipfilet, AH Veldsla, Tastino Whole-Wheat Tortilla Wraps. Almuerzo: AH Hummus, Chilisaus, Augurken, Statesman Tonijnstukken in Water, Tastino Whole-Wheat Tortilla Wraps, AH Veldsla. Cena: KFC Zinger Burger, KFC Crispy Tender, KFC Frites (Medium), KFC Hot Wings. Pasa Bocas / Otros: Katja Apenkoppen, Frambozen. más...
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2432 kcal
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Ejercicio:
Fitbit 21-7 - 23 horas y 59 minutos, Durmiendo - 1 minuto. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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