Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2022
|
83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 25,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1862 kcal
|
Grasa: 96,63g | Prot: 103,84g | Carbh: 137,56g.
Desayuno: Ореховая Роща Коктейль Орехи и Изюм, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Рублевский МПЗ Карбонад Варёно-Копченый , Помидоры, Сливочное Масло, Kelmeni Ржаной Хлеб Rankas, Яичница, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Джюгас Сыр Пармезан, Зеленые Оливки, Жареная Говядина (Только Постное), Фасоль Стручковая. Cena: Lovilio Grana Padano, Kelmeni Ржаной Хлеб Rankas, Prodgreen Пельмени Диетические с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Toblerone Мороженое, Жареная Говядина (Только Постное). más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Santa_m
|