Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2022
|
76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1714 kcal
|
Grasa: 46,05g | Prot: 108,47g | Carbh: 222,92g.
Desayuno: Enervit The Protein Deal, Caffè Zuccherato. Almuerzo: Pesca Noce, Prugne, Burrito con Pollo, Fagioli e Formaggio. Cena: Farro, Riso, Pane Comune, Roast Beef, Carne Salada. más...
|
|
2070 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Fededoppia
|