Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2022
|
98 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1479 kcal
|
Grasa: 72,22g | Prot: 129,14g | Carbh: 75,55g.
Desayuno: Чай Несладкий, Красная Цена Сёмга Слабосолёная, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Лента Авокадо. Almuerzo: Болгарский Перец, Зеленые Оливки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Сыр Диетический Мой, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Куриное Филе. Cena: Соевый Соус, Олейна Подсолнечное Масло , Белая Дача Зелень, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Нектарины, Energy Pro Протеиновый Батончик Орех, Летний День Молоко 3,2%, Правильные Сладости Пастилки Вишнёвые. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Лисенок-92
|