Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2022
|
56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1503 kcal
|
Grasa: 74,74g | Prot: 90,20g | Carbh: 115,88g.
Desayuno: Ариант Сервелат по-Уральски, Красная Цена Сыр Российский, 1 Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Иван-Поле Протеин, Творог 5%. Almuerzo: Сметана 20%, Помидоры, Хорошее Дело Зразы с Сыром, Ермолино Зразы с Грибами, Гречка Отварная. Cena: Нектарин, Здоровая Ферма Рулет Куриный Классический, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Pasa Bocas / Otros: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Жимолость. más...
|
|
2089 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 51 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas y 44 minutos, Durmiendo - 7 horas y 5 minutos. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Annushka Buka
|