Diario de wakamiya, 04 sep. 14

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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2014

85,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg. Aún para ir: 12,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 septiembre 2014:

1311 kcal

Grasa: 71,81g | Prot: 60,14g | Carbh: 126,53g. Desayuno: Green Tea, Bell Peppers, Carrots. Almuerzo: Dole Organic Bananas, Boiled Egg, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Navels Oranges. Cena: 100% Whole Wheat Bread, Walnuts, Calavo Avocado, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Pasa Bocas / Otros: Yamamotoyama Roasted Seaweed, Pistachio Nuts, Ghirardelli Dark Chocolate Intense Dark 72%. más...