Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2022
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117 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 37 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1449 kcal
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Grasa: 58,95g | Prot: 72,74g | Carbh: 157,22g.
Desayuno: Delta Café, McDonald's Torrada. Almuerzo: Pingo Doce Flan Baunilha, Pingo Doce Salsichas tipo Frankfurt, Continente Riced Veggies Couve Flor e Quinoa , Iglo Hambúrguer de Vaca. Cena: Ruffles Batatas Fritas Original, Arroz Branco (Médio, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada. Pasa Bocas / Otros: Fartura, Prozis Protein Snack Belgian Chocolate, Banana. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sofia_Gonçalves
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