Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2011
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95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 30,0 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2390 kcal
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Grasa: 45,40g | Prot: 117,33g | Carbh: 259,19g.
Desayuno: Organic Plain Soy Milk, Total Whole Grain Cereal, Life Cereal, No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Navels Oranges, Lean Turkey Burger, Dijon Mustard, Fresh Selections Veggie Blend, Onions. Cena: Scallops wrapped in Bacon, Cabernet Sauvignon Wine, Roasted Garlic Hummus, Croccantini rosemary crackers, Jalapeno Yogurt Dip. Pasa Bocas / Otros: Caramel Drops Sugar Free. más...
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2511 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de technut
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