Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2022
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1650 kcal
|
Grasa: 50,89g | Prot: 127,28g | Carbh: 175,57g.
Desayuno: Гост Мороженое в Вафлях со Сгущёнкой , Шоколадная Колбаса, Голубика, Малина, Здравушка Творог 1%, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Чистая Крупа Геркулес, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 3,2%. Almuerzo: Котлеты Куриные с Кабачком Домашние Ллл, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Бородинский (Бежецкий Хб), Хохланд Творожный Сыр. Cena: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Pasa Bocas / Otros: Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|