Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2022
|
68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1885 kcal
|
Grasa: 93,63g | Prot: 71,16g | Carbh: 256,29g.
Desayuno: Волковская Пивоварня Волчок Крафтовый Лимонад Арбуз , Бутерброд с Колбасой, Голубика, Вода. Almuerzo: Вода, Сырный Суп. Cena: Волковская Пивоварня Крафтовый Лимонад Манго-Кокос, Pizzasushiwok Пицца Карбонара 40 см Тонкое Тесто, Овощное Рагу с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Яшкино Пряники в Сахарной Глазури, Konfesta Конфеты с Кокосовым Кремом, Вода (в Бутылке). más...
|
|
2609 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Yoga - 1 hora, Limpieza - 5 horas, Durmiendo - 8 horas y 53 minutos, Descansando - 8 horas y 7 minutos. más...
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|