Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2022
|
52 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1714 kcal
|
Grasa: 88,30g | Prot: 105,68g | Carbh: 124,68g.
Desayuno: Филевское Щербет Смородина, Любятово Шоколадные Шарики, Ашан Шоколад Темный с Цукатами Апельсина, Extra Fish Форель Слабосолёная, Здравник Цикорий Растворимый, Салат Айсберг, Сиртаки Фета, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс , ВкусВилл Соус для Салата Цезарь, Простоквашино Молоко 1,5%, Авокадо Авокадо Хасс, Московский Картофель Чипсы Лук и Сметана, Хрустим Сухарики, Сыр Пармезан (Твердый), Магнит Помидоры Черри. Almuerzo: Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей, Святой Источник Вода с Лимоном, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлета Домашняя, Командор Томаты Черри. Cena: Racionika Diet Чипсы Молодой Укроп, Ого Отруби Пшеничные, Джаз Арахис Жареный Соленый, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, 6 Соток Огурцы Маринованные, ВкусВилл Котлета Домашняя, QNT Metapure Zero Carb, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Клубника. Pasa Bocas / Otros: Люди Любят Улитка с Корицей, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, French Kiss Макарони. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kira_nota
|