|
что будет,если убрать на месяц всё мучное(за исключением,может быть,иногда хлебцов),искусственный сахар,выпивать минимум 1л воды в день,в рацион включить больше сложных углеводов?давайте же это проверим🦦
|
69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
peso estable
|