Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2022
|
74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1753 kcal
|
Grasa: 68,01g | Prot: 73,89g | Carbh: 212,07g.
Desayuno: Banaan, Lidl Eierkoek. Almuerzo: Plus Hummus, AH Veldsla, Zwagerman Gebraden Kipfilet, Avocado, Tastino Whole-Wheat Tortilla Wraps. Cena: Maggi Aardappelpuree Naturel , Sperziebonen, Vis Marine Visfilet Bordelaise. Pasa Bocas / Otros: Tony’s Chocolonely Melk Chocolade , Snack Day Ribble Barbecue Flavour, Magnum Mini White, Liga Proteïne Reep Cranberry, AH Blauwe Bessen, Rode Bessen, AH Magere Franse Kwark, Aardbeien. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|