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umarım böyle devam eder
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100,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1582 kcal
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Grasa: 55,79g | Prot: 95,43g | Carbh: 174,96g.
Desayuno: Üzüm, Dost Dost Form Süzme Peynir , Doygun Tam Buğday Ekmeği. Almuerzo: Mevsim Salata, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Biber Dolması, Mercimek Çorbası. Cena: Tavuk Köfte, Nohut Yemeği, Ekmek. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de gucburhan12
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