Diario de r.dwiputri, 20 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2022
61,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 11,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 julio 2022:
674 kcal Grasa: 22,22g | Prot: 46,56g | Carbh: 70,58g.   Desayuno: Indomaret Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Fukumi Nasi Porang, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan). Cena: Fukumi Nasi Porang, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan). Pasa Bocas / Otros: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana



     
 

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