Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Judyrose1997
Diario
19 jul. 22
Diario de Judyrose1997, 19 jul. 22
Perfil de Judyrose1997
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2022
70,2 kg
Disminuído hasta ahora:
40,9 kg
.
Aún para ir:
4,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 19 julio 2022:
491 kcal
Grasa: 36,73g | Prot: 31,06g | Carbh: 4,90g.
Desayuno:
Italian Sausage, Whole Foods Market Brazil Nuts, Food Lion Original Pork Rinds, Coffee (Brewed From Grounds), Water.
más...
1777 kcal
Ejercicio:
Meditation - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos.
más...
Ganando 0,3 kg a la Semana
9 Seguidores
Apoyo
Comentarios
no worries - you are a rockstar at maintaining
21 jul. 22 por el miembro:
HCB
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Judyrose1997
Ver la Historia Completa