Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2022
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84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1666 kcal
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Grasa: 83,75g | Prot: 86,32g | Carbh: 46,32g.
Desayuno: Woolworths Thickened Cream, Coffee (Instant), Boiled Egg. Cena: Woolworths Boneless Butterflied Chicken Greek Style, Birds Eye Baby Beans, Celery, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi). Pasa Bocas / Otros: Carlton Dry Beer, Salt, Water. más...
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3301 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 12 horas, getting ready for work - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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peso estable
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