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Pesagem do dia 17/07/2022: 73,8kg
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 106,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1383 kcal
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Grasa: 34,00g | Prot: 94,29g | Carbh: 169,48g.
Desayuno: Ruschel Biscoito Amanteigado . Almuerzo: Banana, Ruschel Biscoito Amanteigado , Molho de Carne de Frango (Enlatado), Sadia Moela de Frango, Hemmer Ketchup Picante, Cepêra Mostarda Amarela, Tomates, Cenouras, Beterrabas, Alface Americana. Cena: Hemmer Ketchup Picante, Cepêra Mostarda Amarela, Cenouras, Beterrabas, Alface Americana, Sadia Moela de Frango, Cuscuz (Cozido), Molho de Carne de Frango (Enlatado). Pasa Bocas / Otros: Peras, Ruschel Biscoito Amanteigado , Frosty Picolé Super Maltine. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de galcoforado
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