Diario de jaquemiyamoto, 19 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2022
60,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2022:
1835 kcal Grasa: 41,65g | Prot: 47,39g | Carbh: 336,42g.   Desayuno: a tal da Castanha Caju + Coco , Nude Leite de Aveia, Essential Nutrition Ômega 3, Forever Aloe Vera Gel, Korin Ovo Orgânico Vermelho, Mamão Papaia, Hortifruti Coco Fresco, Banana Prata, Tapioca. Almuerzo: Govinda Biscoito sem Glúten , Banana Nanica, Pudins de Tapioca, Melão, Cozinha da Jaque Ratatouille Ago20, Quinoa Cozida, Alface, Pepino Japonês. Cena: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Amêndoas, Farinha de Mandioca, Cenouras, Korin Ovo Orgânico Vermelho , Quinoa Cozida, Banana Nanica, Melão, Alface, Pepino Japonês, Abóbora Cabotia, Tomates. Pasa Bocas / Otros: a tal da Castanha Caju + Coco , Nude Leite de Aveia. más...
peso estable

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#DesceOrdinario ⤵️⤵️⤵️ 
28 jul. 22 por el miembro: DeahFitness

     
 

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