Diario de Urivino Júnior, 19 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2022
73,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2022:
1174 kcal Grasa: 42,91g | Prot: 26,47g | Carbh: 173,88g.   Desayuno: Outback Pão Australiano, Manteiga (com Sal), Elegê Bebida Láctea Fermentada com Preparado de Morango, Jasmine Granola Tradicional com Coco e Uvas-Passas, Dafruta Suco Concentrado de Abacaxi. Almuerzo: Ovo Frito, Carne de Panela, Carioca Feijão Cozido, Farofa, Arroz Branco (Cozido). Cena: Vitamina de Abacate. Pasa Bocas / Otros: Tapioca com Manteiga, Dafruta Suco Concentrado de Abacaxi. más...
1689 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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