Diario de jucanet, 19 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2022
91,1 kg Disminuído hasta ahora: 39,9 kg.    Aún para ir: 12,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2022:
1624 kcal Grasa: 69,46g | Prot: 101,03g | Carbh: 154,32g.   Desayuno: Broa de Fubá, 3 Corações Café Extra Forte, Sunny Day Creme de Ricota, Abacate. Almuerzo: Combrasil Feijão Carioca, In Natura Tomate, Peito de Frango, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve Manteiga Crua. Cena: Longway Harumaki de Queijo , China in Box Yakisoba Clássico, Temaki de Salmão. Pasa Bocas / Otros: Ovo Mal Cozido, Pilão Café, Bauducco Torrada Integral, Abacate, Ameixas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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