Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2022
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50,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1152 kcal
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Grasa: 27,74g | Prot: 52,13g | Carbh: 177,00g.
Desayuno: Alpro Mandelmjölk Osötad, Oatmeal, Banana, Nescafe Ice Coffee. Almuerzo: Marabou Oreo Bites, Baguette. Cena: Chicken or Turkey, Rice and Vegetables (Mixture). Pasa Bocas / Otros: Banana, Apple, Njie ProPud Chocolate . más...
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1441 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 35 minutos, Descansando - 16 horas y 25 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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