Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2022
|
51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 51,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1960 kcal
|
Grasa: 95,20g | Prot: 132,79g | Carbh: 145,80g.
Desayuno: Помидоры, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Лента Авокадо, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Тандер Сыр Гауда, Огурец (с Кожурой), Геркулес Геркулес Увелка. Almuerzo: Простоквашино Молоко 2,5%, Solvie Protein Biscuits Фисташка, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная, Протеиновые Вафли PK, Банан. Cena: Пискаревский Биоряженка 4%, Дарница Хлеб Дарницкий Формовой, Грецкие Орехи, Аморе Скумбрия Холодного Копчения. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katenoc-pk
|