Diario de Mari_K7, 19 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2022
60,2 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2022:
1499 kcal Grasa: 56,11g | Prot: 64,39g | Carbh: 177,77g.   Desayuno: Увелка Кукурузная Каша на Воде , Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Агрокомплекс Сырок Глазированный, Чай, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Пироговый Дворик Рагу из Овощей с Индейкой. Cena: Слобода Майонез, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Варенье, Чай, Крепыш Творог Детский 10%, La Trattoria Пармезан. más...
1909 kcal Ejercicio: Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Mari_K7


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.