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Das Ziel kommt näher 💪
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104,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1462 kcal
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Grasa: 40,97g | Prot: 119,81g | Carbh: 133,57g.
Desayuno: Red Bull Zero Calories, Gut & Günstig Haferflocken, Maribel Flüssiger Blütenhonig , Johannisbeeren, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0,1% Fett. Almuerzo: Pflaumentomaten, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht. Cena: Rama Cremefine 7%, OceanSea Wildlachs Rosmarin & Olive , All Seasons Kaisergemüse. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Zero Sugar, Monster Zero, Coca-Cola Zero Sugar. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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