Diario de gitashinga, 19 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2022
60,6 kg Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.    Aún para ir: 8,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2022:
705 kcal Grasa: 36,94g | Prot: 24,37g | Carbh: 73,17g.   Desayuno: Tempe Mendoan, Bakwan. Almuerzo: Telur Balado, Labu Dimasak, Nasi Merah. Cena: Telur Balado, Labu Dimasak, Nasi Merah. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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