Diario de Muhammad Anton, 19 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2022
104,3 kg Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2022:
1074 kcal Grasa: 45,85g | Prot: 33,68g | Carbh: 139,54g.   Desayuno: Cimory Squeeze Yogurt Aloe Vera, Sari Roti Roti Gandum. Almuerzo: Soyjoy Almond & Chocolate, Mayora Better Sandwich Biscuit, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Silver Queen Chunky Bar, Cimory Squeeze Yogurt Aloe Vera, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Pasa Bocas / Otros: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). más...
Perdiendo 7,7 kg a la Semana

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