Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2022
|
130,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 65,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1674 kcal
|
Grasa: 53,45g | Prot: 97,94g | Carbh: 217,31g.
Desayuno: Salatalık, Beyaz Peynir, Şekersiz Çay, Tam Buğday Ekmeği, Domatesler. Almuerzo: Çilek, Pişmiş Patlıcan, Lezita Tavuk Fileto, Ezogelin Çorbası, Tam Buğday Ekmeği. Cena: Ezogelin Çorbası, Kıymalı Taze Fasulye, Közlenmiş Patlıcan, Karışık Yeşil Salata, Sütaş Kaymaksız Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Şekersiz Türk Kahvesi, Çilek. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 55kilover
|