Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2022
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 38,7 kg.
Aún para ir: 63,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2847 kcal
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Grasa: 123,92g | Prot: 112,34g | Carbh: 319,58g.
Desayuno: Lactel Lait Demi-Écrémé, Cheesecake. Almuerzo: Danone Skyr Nature, Pure Via Confiture de Fraise, Vinaigrette (la bonne), Brugnon, Salade Verte, Quiche avec ma pâte. Cena: Oeuf, Tipiak Croûtons Nature, Vinaigrette (la bonne), Concombre (Pelé), Pastèque, Tomates, Pêches, Carottes, Pain de mie complet (pour 40g), Sucrine, Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux. Pasa Bocas / Otros: Côte d'Or Chocolat Lait Noisettes, Barres céréales, Koro Beurre de Cacahuète , Paul Pain Complet. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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 Comentarios
wouaaaah !! Bravo pour ta perte de poids ! Tu es presque à ton objectif !
18 jul. 22 por el miembro: mnel0609
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Merci c’est gentil. Je n’ai plus vraiment d’objectif, comme je fais de la muscu, je prends un peu en masse maintenant.
19 jul. 22 por el miembro: Muushu
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🙌✨ Hehehe go ! c'est super motivant !
19 jul. 22 por el miembro: mnel0609
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