Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2022
|
89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 23,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2114 kcal
|
Grasa: 81,59g | Prot: 137,96g | Carbh: 213,72g.
Desayuno: Гармония Сметана 15%, Избенка Запеканка Творожная 5%, Икра, Bonduelle Кукуруза, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. Almuerzo: Аннинское Масло Подсолнечное, Гармония Сметана 15%, Овощное Рагу, Детская Молочная Кухня Тефтели из Индейки, Хлеб Черный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Избенка Запеканка Творожная 5%, Каждый День Цветочный Мед, Хлеб Черный, Сыродел Сыр Адыгейский . Pasa Bocas / Otros: Гармония Сметана 15%, Каждый День Цветочный Мед, Простоквашино Творог 2%, Малина. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de korban_dallas
|