Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2022
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58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2773 kcal
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Grasa: 115,35g | Prot: 139,60g | Carbh: 271,70g.
Desayuno: Mel, 3 Corações Cappuccino Diet, Hellmann's Maionese, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Pão Francês, Café Brasileiro Café com Açúcar. Almuerzo: Peccin Trento Avelãs, Abacaxi, Batata Doce, Carne de Vaca do Lombo - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Cena: McCain Batata Pré-Frita Congelada, Carne de Vaca do Lombo - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Água de Coco, Dr. Peanut Pasta de Amendoim Chocolate Branco, Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Peccin Trento Avelãs, Quatá Queijo tipo Brie, Quaker Aveia em Flocos, Doce Uva Uva Verde, Probiótica 3 Whey Protein, Nestlé Iogurte Natural Integral. más...
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1689 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 38 minutos, Descansando - 15 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ksmfitness_sport (Kemeli Stinn)
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