Diario de Aidee Arzate, 18 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2022
70,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 15,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 julio 2022:
1000 kcal Grasa: 69,38g | Prot: 79,12g | Carbh: 15,10g.   Desayuno: Similares Zero-Carb Protein, Vidanat Colágeno Hidrolizado Puro con Matcha. Almuerzo: Vinagre Balsámico, Aceite de Oliva, Aguacate, Lechuga de Hoja Verde, Cebolla Morada, Pimientos Verdes, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Cena: Crema de Leche, D'Gari Gelatina Light. más...
697 kcal Ejercicio: cardio - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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